Oefeningen ter ondersteuning van de zitmeditatie


 
Afbeelding invoegen  
 
 
 
 
De wereld is de Soetra van de Weg.

 Bos-Wandelen
 
Bos-Wandelen staat voor wandel meditatie in een bosrijke omgeving.
Het bos is de natuurlijke omgeving waarin we een Weg moeten zien te gaan.
De natuur is een uitstekende omgeving om te ontspannen.
Het bos is ook een spiegel van onze eigen originele natuur.
Het Bos-Wandelen kan helpen om deze terug te vinden.
 
240926.
¨Nog voor de geur van het bos
Bij het puntje van je neus is
Heeft het je al zijn verhaal vertelt.
Nog voor de kleur van de herfst
Je netvlies raakt
Heeft het je geest al te pakken.
Nog voor je een stap hebt gezet
Is je Pad al uitgezet.¨
¨Wie is het die op je vooruit loopt?


De Bos-Wachter.
De Bos-Wachter werkte zijn hele leven in het Bos.
Hij kende alle planten, bomen, dieren en de seizoenen.
Toen hij met pensioen ging raakte hij al zijn dingen kwijt.
Zijn huis, auto, geweer, hond,
Zijn respect bij de wandelaars en andere bezoekers.
Tja, wat was hij nu dan nog?
Na verloop van tijd ging hij toch weer eens naar het Bos.
Eerst liep hij wat doelloos rond.
Toen gebeurde er iets bijzonders:
Ineens zag hij ..... HET BOS!