Sesshin Brognon

 Een Zen retraite onder leiding van Gretha Jikai Aerts Roshi en Leo Sumitra Huijg sensei

info:  https://www.myoshin-zen.nl/zen/sesshin/

 
Een zenretraite wordt in het Japans sesshin genoemd.

Het woord sesshin is samengesteld uit twee Chinese ideogrammen – ses (dat komt van setsu) en shin.

Sesshin krijgt dan de betekenis van: hart-geest (shin)bijeenbrengen, verenigen, heel maken (setsu)

Iets wat eigenlijk al één is, wat compleet is. Setsu heeft ook als betekenis: aanraken, verbinden, ontvangen.

 

2025. 

De Zen retraite in Brognon
Sesshin Brognon. September 2025.

Bos-Meditatie.
Motto‘Waar begint en eindigt Ademhalen?’.

Meditatie is ervaren en weer laten gaan: - niet vastpakken, - niet vastleggen (in idee), niet herkauwen.

Geen vaste binding met enig kenmerk laten ontstaan.

Dwaal vrij rond in het vormloos veld van ademhalen. 

 

Bos-Meditatie. 5  oefeningen.

 Maandag.         Aanwezig zijn. Ik besta!

Ik, Het Bos en het Universum zijn ongescheiden NU aanwezig.

¨Als je voeten de weg zoeken,

en de lucht zijn wolken voort stuwt,

stroomt de boslucht in en uit je longen.

In en uit ademend wisselen Hemel en Aarde van plaats.¨

Wat is het dan dat … ademt? 

Dinsdag.           Toe-eigenen: adem ik?

¨Zelf-bewust adem ik in en uit.

Mijn longen en borstkast zijn mijn houvast.

Alert is mijn aandacht, als onrust het ritme verstoort.

Goed beschouwd blijft de vraag:¨

Wie is het die … mijn ademen regelt? 

Woensdag.      Bewust Zijn: met het bos ademen.

¨Ademen is een uitwisseling.

Niet gebonden aan zijn deelnemers.

Alle levende wezens bevrijdend.

Ik, de bomen en Het Bos komen zo tot Leven¨.

Wie is het die met de bomen en Het Bos … (mee-)ademt? 

Donderdag.     In werking zetten: de zintuigen.

¨Een vogel vangt mijn aandacht.

De zoete lucht van naaldbomen dringt binnen.

Op het ritme van de ademhaling proef ik de bomen in Het Grote Bos.¨

Wat is het dat in werking komt met … het ademen? 

Vrijdag.             Niet-binden: ongebonden ademen.

¨Niet-Ik adem, niet-de bomen ademen, niet-Het Bos ademt.¨

¨Bevrijd, (van wat?), loop ik verder door Het Bos.

Ga ik linksaf of rechtdoor

in dit ademend veld van bestaan?¨

Wie is het die … ongebonden ademt?

 

2024. 
Zondag 1 september 16.00 uur t/m zaterdag 7 september 12.30 uur 2024
De retraite vindt plaats in een afgelegen omgeving in het noorden van Frankrijk net over de Belgische grens.

Het verblijf in deze omgeving, het dagritme van het programma en de stilte die we betrachten tijdens deze retraite,

geven een unieke mogelijkheid om deze compleetheid te gaan zien en te ervaren.

De week, die op zondagavond begint is gewijd aan zazen, afgewisseld met kinhin.

Dagelijks is er een teisho (toespraak), dokusan (individueel onderhoud met de leraar),

een periode voor samu (lichte werkzaamheden), buiten wandelen en

indien er iemand is met ervaring van yoga en of chi gong wordt dit in het programma ingepast.

In het middagprogramma staat boswandelen/bosmeditatie centraal.

Leo Sumitra Huijg Sensei zal ons daarin begeleiden en aanwijzingen geven.
Tijdens de sesshin zal er dharma transmissie plaatsvinden voor Willem Mumonkan de Vos en Bernard Doryu Faber.

Het programma is onder leiding van Gretha Jikai Aerts Roshi en Leo Sumatra Huijg Sensei.

Kosten: 410 euro voor de hele week. Dit is ter bekostiging van het verblijf en de maaltijden (vegetarisch). 

Men is vrij om een kleine bijdrage te geven voor het onderricht.
De retraite gaat door bij minimaal 10 mensen. Er is plaats voor maximaal 18 mensen.  

Er kunnen meer mensen mee, indien de kamer gedeeld wordt en ook als er gekampeerd wordt.

Voor informatie en aanmelden: gretha.aerts@gmail.com  

Voor een indruk van Brognon: https://spark.adobe.com/video/A2GzZgHllCfQF

 

De Bos-Meditatie.

‘Wat is het dat aanwezig is?’ 

Zazen is de beoefening van Ongebonden en Actief aanwezig zijn.

Bevrijdt van alle culturele aanpassingen wordt Originele Natuur weer de drijfveer.

Het Bos is een goede plek om de aangeleerde culturele gewoonten te herkennen.

Hoewel het dieren en plantenrijk ook al enorm beïnvloed is door menselijke culturele vormgeving

biedt het ook inzicht in het natuurlijke functioneren.

Kunnen we het oorspronkelijke ‘wederzijds afhankelijk gelijktijdig ontstaan’ nog herkennen ??? 

 

Een thema per dag. 

1 – Maandag: Aanwezig zijn in het Bos.

2 – Dinsdag: Aanwezig zijn in je zelf.

Wie is het die de volgende stap zet?

3 – Woensdag: Aanwezig bij de invloed van het Bos op mij.              

4 – Donderdag: Aanwezig bij de invloed van mijn persoon op het Bos.             

5 – Vrijdag: Aanwezig zijn bij ongebonden aanwezig zijn.