Bos-Wandelen Havelte

 Sesshin Havelte olv Helma Jifu.
29 jan - 2 febr 2025.
Bos-Wandelen is het voortzetten van meditatie.
 
Motto: ‘Waar eindig jij en begint het Bos?’ 
 
Lopen.
Wat is het dat … beweegt?
en
Wie is het die … loopt? 
 
Ademen.
Als je ademt ademt de hele wereld.
Lichaam & Geest.
Kussen & Ruimte.
Mensen & Bos.
Aarde & Hemel.
 
Aanwezig zijn.
Als je aanwezig bent … waar is je grens.
Wie of wat ben je dan … zelf?
Wie of wat is dan       …  je grens?
Wie of wat is              …  zich dit bewust?
 
Bos-Wandelen.
De  oefeningen. 
 
‘Waar eindig jij en begint het Bos?’
 
3 Koans.  
Donderdag.
Zonder je benen te gebruiken:
Wat is het dat … de volgende stap zet?
Wie is het die … mee-beweegt?
   
Vrijdag.
Zonder je hoofd te gebruiken:
Wat is het dat … richting geeft?
Wie is dan waar … aanwezig?
   
Zaterdag.
Zonder je emoties toe te eigenen:
Wat is het dat … in beroering is?
Wie is het die dit … met je deelt?